果蔬健康百科

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行家:王金方DD时间:2011年11月01日 花红,又名沙果、海棠果。墙薇科,燕、平果属落叶桥木。果实青时涩,熟时甜而脆。不但果实营养丰富,叶子也有许多营养,人们常常采集它的叶子泡茶喝用来解暑热,喝一口润入心田。熟不知它还有另外一个妙用:洗头。用开水冲过的花红叶子,发出微微淡的茶色。如果你的头法,经常烫发、染色,就有可能失支原有的光泽或分叉,大地营响的你的美丽。这时你可以将花红叶子,用开水冲烫之后放到适宜的温度之后,用它来洗头发,很快就会使你…[详细]

行家:王金方DD时间:2011年10月27日 草莓属浆果,并含多种果酸维生素、矿务质,比较适合油性皮肤,具有去油洁肤的作用,将其汁可作美容品敷面适合任何皮肤质量,令皮肤清新、平滑、避免色素沉着。…[详细]

行家:王金方DD时间:2011年10月26日 经常有人询问“吃什么能去斑、去痘?”的问题,想知道这个问题,首先要知道斑竹和痘的开成虽是因人而异的,但总的说来应该是负营养造成结果。怎样不让负营养在体内留存呢?最好的办法就是增强代谢排除毒素。以前的文章中说过这个问题,这里不在重说。这里专门介绍几种去斑、去痘的食谱:苹果甜椒去斑除痘1.将苹果去皮切块,放在淡盐水中浸泡或放在柠檬水中浸泡,以保持苹果不会变色发黄;2.将各色甜椒洗净去籽,切成与苹果大小…[详细]

行家:王金方DD时间:2011年10月21日 当秋风吹来侵蚀着你的皮肤,就难免粗糙。于是,各种护肤品赚尽了大人孩子们们的钱。老王与中医观点一致,千补万补不如食补。为什么?食补是内外同补啊。这里送朋友一款简单易做的“红颜汤及其它几款食疗保健菜肴…[详细]

行家:王金方DD时间:2011年10月19日 用西红柿拌芦荟试着去战痘…[详细]

行家:王金方DD时间:2011年10月09日 土豆别名马铃薯性平、味甘、归胃。一般人均可食用,是重要的粮食、蔬菜兼用作物,与稻、麦、玉米、高粮一起被称为全球五大农作物。被营养学家称为“十全十美”的最佳食物。又因土豆营养丰富,而且易为人体消化吸收,被欧美人叫做第二面包。 …[详细]

行家:王金方DD时间:2011年09月26日 地球人都知道银耳是高级保健用品,经常用它来煮甜品吃,也具有一定的美容功效。但,你会用它直接除纹去皱吗?其实用银耳直接护肤,不但经济环保,而且效果明显。不信你来试试:将银耳浸泡在开水中,待银耳泡开后,将银耳捞出放在锅中,加清水用小火煮,待银耳煮成浓稠的汁后,关火,将银耳作眼膜均匀地涂在眼部周围的皮肤上,静静地躺在床上老实半小时后,用清水洗净可以帮你除去皱纹和眼带。…[详细]

行家:锦妤时间:2011年09月20日 一:黄瓜不仅营养丰富,而且还含有大量的维生素E,可延年益寿,抗衰老作用。二:黄瓜还可以切片直接敷于面上,有润肤,减缓皱纹的功效。三:黄瓜还可以降血糖,黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低;四:黄瓜还可以起到减肥的作用,抑制机体是糖类食物转换为脂肪,还能有效果地促进新陈代谢,是不可多得的健康蔬菜。…[详细]

行家:王金方DD时间:2011年09月11日 越来越多的研究表明,红葡萄酒几乎是可以被称为完美的健康饮品。它又是唯一的碱性性酒精性饮食料,它可以对抗高脂肪之外,还可以美容抗衰老。如果将红葡萄酒和雪梨一直做成菜品享用,可以养气活血,使皮肤富有弹性。 …[详细]

行家:王老时间:2011年08月27日 其美容妙招如下: 1. 梳理头发前,在梳子上滴几滴橄榄油,可以提升秀发光洁度,而且不会使头发油腻。 2. 洗发之后用橄榄油轻轻擦干头发,均匀涂摸,用热毛巾包裹5-10分钟,能让头发更加光滑柔顺。 3. 在卸妆时,用化妆棉沾取少量橄榄油,轻轻擦掉脸上的妆容,即可有效清除掉化学物质,同时还能有效滋润皮肤。…[详细]

行家:王老时间:2011年08月20日 草莓具有增白、细致紧肤、滋润保湿、消脂排毒的功效。…[详细]

行家:王老时间:2011年08月22日 苹果美容除痘拼盘 制作材料:苹果、各色甜椒、盐水、柠檬汁、冰水、橄榄油、苹果醋、低脂奶、优酪乳。…[详细]

行家:王老时间:2011年08月21日 芒果是一种美容佳品,可以煮粥、可以做成沙拉、可以煮汤,还可以制成:芒果瘦身减肥茶。 …[详细]

行家:王老时间:2011年08月10日 制作原料:猕猴桃、苹果、薄荷叶。…[详细]

行家:王老时间:2011年08月20日 新鲜嫩黄瓜1条,炸汁,取用1匙;鸡蛋1个,取蛋清用;维生素E1粒;蜂蜜1匙搅拌均匀。用温热水洗净脸后,将搅拌均匀的美容液敷在脸上,待完全干了之后用清水洗去浆硬之后,再擦些大宝即可。 …[详细]

行家:王老时间:2011年08月20日 西红柿所含的番茄红素,是一种很强的抗氧化剂,能清除人体内的自油基、保护细胞、增强人体免疫力、阴止癌变进程并能减少心脏病的发作。西红柿中还含有一种叫做谷胱甘肽的物质,是一种很好的抗癌抗衰老的物质。经常食用能有效地减少癌症的患病机率。它所含的丰富烟酸能有效地维持胃液正常分泌,促进红细胞的开成,有利于保护血管壁的弹性、保护皮肤。 …[详细]

行家:王老时间:2011年08月20日 可润泽肌肤、抗衰延年,是美容保健佳品。 …[详细]

行家:王老时间:2011年08月18日 将杨桃捣烂敷面,每次敷用10-15分钟,不仅可以消除黑斑及面部黑色素,还能起到美白的作用。 …[详细]