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你知道什么是健脾消食葱醋粥吗?

2011-08-18 17:52:04 本文行家:王老

取连根葱白15-20根,洗净后切成小段;把米淘洗干净放入锅内加水煮沸;然后加入葱段煮成粥,在粥将熟时加入5-10毫升的香醋搅均就可食用。

       秋天将至署热渐渐消退,人们的食欲进一步增强了。但一时间有的人的脾胃还没有得到恢复,脾胃虚弱者就容易出现消化不良的症状。送朋友们一款补中益气、键脾开胃的葱醋弱即好吃又方便制作。

      制作方法:

       取连根葱白15-20根,洗净后切成小段;把米淘洗干净放入锅内加水煮沸;然后加入葱段煮成粥,在粥将熟时加入5-10毫升的香醋搅均就可食用。

       此粥具有补中益气、消食化积、增进食欲的功效,适用于食欲不振、消化不良、便秘、脾胃虚弱者食用。

 

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